PhysioActive SG
Janji Temu-
·
Cedera Padel – Apa yang diharapkan
Cedera Apa Saja yang Bisa Kami Tangani dengan Fisioterapi Bergerak cepat, berenergi tinggi, dan cara yang bagus untuk menghabiskan waktu – padel adalah permainan yang baru-baru ini menggemparkan dunia. Hanya dengan raket dan bola, permainan ini memberikan aksi tanpa henti dan rally yang memacu jantung yang menguji refleks, koordinasi, dan strategi Anda. Baik dimainkan untuk…
-
·
ITBS – Cedera lutut pelari yang umum
Apakah Anda mengalami nyeri pada lutut saat berlari? Mungkin itu Illiotibial Band Syndrome? Illiotibial band syndrome – pernah dengar? Kondisi ini familiar pada pelari atau orang yang secara mendadak meningkatkan aktivitas fisiknya. Illiotibial band syndrome (ITBS) merupakan cedera lutut yang mengakibatkan timbulnya rasa nyeri pada sisi luar lutut yang cenderung agak ke atas atau mendekati…
-
·
Tip Fisio: Hindari cedera dengan bike fit yang pas
Physioactive mengunjungi Bites & Bikes untuk mencari tahu mengapa bike fitting itu penting Dengan bersepeda menjadi lebih populer dalam pandemi ini bahkan fisioterapis merekomendasikan bike fitting yang pas untuk menghindari cedera. Selama pandemi saat ini banyak orang telah belajar bersepeda dan GOWES. Ini tentu saja hal yang baik, tetapi dengan bersepeda begitu populer sekarang, cederanya…
-
·
Tingkatkan Fokus dan Produktifitas kerja dengan EXERCISE
Artikel blog ini terinspirasi oleh sebuat TED Talk dari Wendy Suzuki pada TEDWoman 2017, berjudul Brain Changing Benefits of Exercise. Saya yakin semua orang tau bahwa exercise itu bagus untuk kesehatan dan bagus untuk mengurangi berat badan anda. Sudahlah menjadi suatu pengetahuan umum bahwa exercise dapat meningkatkan kesehatan jantung, perederan darah, otot dan fungsi dari…
-
·
Misedukasi DOMS
Saya teringat Final NBA 2017 ketika Golden State Warriors melawan Cleveland Cavaliers. Pada waktu itu, Kyrie Irving masih di Cavaliers dan malam itu pasti menjadi malam yang tidak terlupakan baginya. Sekilas melihat siaran TV, Kyrie membungkuk, sementara terapisnya menggunakan alat untuk memijatnya – alat itu berwarna biru dan terlihat seperti pengocok telur, nirkabel. Saya mengamati…
PhysioActive.id | Telepon & Pesan Klinik Darmawangsa Klinik Setiabudi
