whatsappPhysioActive.id | Telepon & Pesan Klinik Darmawangsa Klinik Setiabudi Klinik Sunter Klinik Hang Lekir

Physioactive site icon PhysioActive SG

calendar icon   Janji Temu

Cedera Podiatri

Diterbitkan·

·

Diperbarui

Podiatris memeriksa kaki pasien untuk kondisi podiatri

Sakit kaki tidak pernah normal. Nyeri kaki sesekali mungkin tampak sepele. Namun, hal itu dapat memengaruhi kualitas hidup Anda secara signifikan. Deteksi dini membantu podiatris mengatasi masalah dengan perawatan yang kurang invasif dan lebih terjangkau. Banyak cedera podiatri dapat ditangani dengan baik bila diketahui sejak dini. Langkah pertama adalah mencari akar penyebab masalahnya. Podiatris dan fisioterapis kami yang berkualifikasi akan melakukan evaluasi komprehensif untuk menemukannya.

Penyebabnya bisa sederhana, seperti penggunaan berlebihan atau alas kaki yang salah. Penyebab lain lebih rumit, seperti ketidakseimbangan otot atau biomekanik kaki yang buruk. Setelah podiatris kami menemukan akar penyebab dan menegakkan diagnosis, mereka akan menyusun rencana perawatan sesuai kasus Anda.

Kapan Perlu Memeriksakan Kaki ke Podiatris

Segera periksakan kaki jika nyeri tidak membaik, sering kambuh, atau mengganggu aktivitas sehari-hari. Selain itu, perubahan bentuk kaki juga perlu diperiksa. Misalnya, kaki rata, benjolan di pangkal ibu jari (bunion), atau perbedaan panjang kedua tungkai. Pemeriksaan dini membantu Anda menghindari tindakan yang lebih invasif. Oleh karena itu, jangan menunggu sampai nyeri menjadi kronis. Cedera podiatri yang ditangani lebih awal biasanya lebih mudah dipulihkan.

Kaki rata (flat foot) terjadi saat lengkung telapak kaki rendah atau datar. Bunion adalah benjolan di pangkal ibu jari kaki. Selisih panjang tungkai berarti panjang kedua tungkai tidak sama. Ketiganya dapat mengubah cara Anda berjalan. Oleh karena itu, podiatris perlu menilai gaya berjalan dan alas kaki Anda secara menyeluruh. Penilaian ini membantu menentukan perawatan yang paling tepat untuk cedera podiatri Anda. Dengan demikian, Anda mendapat rencana yang sesuai dengan kondisi kaki Anda.

Perawatan Cedera Podiatri di PhysioActive

Podiatris dan fisioterapis kami bekerja sama untuk setiap pasien. Pertama, kami mencari akar penyebab nyeri Anda. Kemudian, kami menyusun rencana perawatan yang sesuai dengan kondisi Anda. Rencana itu dapat mencakup sol kustom (orthotics) yang disesuaikan dengan bentuk kaki Anda. PhysioActive juga hadir di Singapura. Silakan buat janji temu untuk konsultasi awal.

Frequently Asked Questions

Kaki Datar

Kaki datar, juga dikenal sebagai pes planus atau ‘lengkungan jatuh’ mengacu pada kondisi di mana lengkungan kaki rata dan dalam beberapa kasus, bersentuhan dengan lantai. Kaki datar tidak selalu menyebabkan rasa sakit tetapi seseorang dengan kaki datar lebih cenderung memiliki gejala yang berhubungan dengan kaki datar seperti nyeri tumit, shin splints, bunion, tendonitis Achilles, lutut dan nyeri punggung bawah. Faktor lain yang dapat mempengaruhi kemungkinan terjadinya nyeri adalah obesitas, alas kaki, dan aktivitas.

Sebagian besar pasien menemukan bahwa mereka dapat mengontrol gejala mereka dengan menggunakan perawatan non-bedah. Alas kaki adalah faktor kunci. Ukuran, lebar, dan kedalaman sepatu yang benar adalah kunci dengan support yang memadai untuk menahan kaki pada posisinya (diikat). Anda akan diberi tahu tentang sepatu mana yang terbaik untuk masalah Anda.

Karena ada banyak penyebab ‘kaki datar’, Podiatrist akan menilai kaki serta faktor eksternal lainnya sebelum memutuskan rencana perawatan yang tepat. Ini mungkin termasuk latihan, peregangan, icing, orthotics, saran alas kaki, dan penurunan berat badan. Sebuah rencana diet yang aman dapat dibuat dengan ahli gizi kami yang berkualitas.

Perbedaan panjang kaki

Leg length discrepancy (LLD) atau yang kita ketahui sebagai perbedaan panjang kaki, menggambarkan tentang perbedaan panjang kaki, dari tulang pinggul hingga kaki. Memiliki variasi kecil (0,1 mm hingga 0,5 mm) pada panjang kaki bukanlah hal yang tidak biasa, dan mungkin atau mungkin tidak menyebabkan rasa sakit atau masalah. Ketika LLD lebih signifikan (>0,5mm), hal itu dapat menyebabkan perubahan gaya berjalan seseorang (cara mereka berjalan), menyebabkan rasa sakit atau komplikasi, dan berdampak pada kualitas hidup seseorang.

Beberapa gejala perbedaan panjang kaki (LLD) termasuk nyeri punggung bawah saat berdiri untuk waktu yang lama (skoliosis fungsional)

Bunion

Bunion, juga dikenal sebagai ‘hallux valgus’, adalah kelainan bentuk jempol kaki di mana jempol kaki terlalu miring ke arah jari kaki kedua dan menyebabkan benjolan tulang di sisi kaki. Mereka sering menyakitkan pada tahap perkembangan selanjutnya. Perawatan dini oleh ahli penyakit kaki dengan orthotics yang dibuat khusus dan alas kaki yang bagus akan memperlambat perkembangan bunion. Seorang ahli penyakit kaki akan menilai gaya berjalan dan bio-mekanik kaki dan meresepkan orthotic yang sesuai.

Bunion terbentuk ketika keseimbangan kekuatan normal pada kaki terganggu. Kelainan dalam berjalan dan masalah bio-mekanik seperti gerakan kaki yang berlebihan (overpronation), metatarsal kedua yang pendek, kelemahan ligamen, dan perbedaan panjang kaki adalah penyebab utama bunion. Mereka berkembang perlahan selama bertahun-tahun sering dimulai tanpa disadari di masa kanak-kanak. Genetika juga dapat berperan dengan bunion terlihat pada beberapa generasi dari satu keluarga.

Related Services

Testimoni

Fallback profile image

Nicole C

Saya baru-baru ini menggunakan layanan Podiatri di Physio Active untuk mengganti sol dalam saya dan saya sangat puas dengan hasilnya. Awalnya saya agak skeptis dengan prosesnya, yang melibatkan pertemuan dengan dokter spesialis penyakit kaki di Singapura melalui Zoom dan kemudian membuat sol dalam khusus di Australia. Namun, saya sangat puas dengan produk yang saya terima. Sol dalam ini agak berbeda ukurannya dengan yang sebelumnya, tetapi nyaman dan saya senang memakainya setiap saat.
Saya sangat merekomendasikan layanan Podiatri di Physio Active. Layanan ini profesional, teliti, dan efisien.