whatsappPhysioActive.id   |     Telepon & Pesan Klinik Darmawangsa Klinik Setiabudi

Physioactive site icon PhysioActive SG



calendar icon   Janji Temu

Fisioterapi Golf

Pemain golf yang hebat memiliki ketepatan, keseimbangan, fleksibilitas, dan kemahiran. Golf lebih lanjut menuntut kebugaran dan persiapan mental. Apakah Anda seorang veteran atau amatir, semua pemain dapat mengambil manfaat dari ahli dan bimbingan atau arahan untuk fisioterapi golf ini.

Metode Experts PhysioActive

Pastikan Anda memilih ahli untuk perawatan cedera Anda sehingga Anda sembuh lebih cepat tanpa masalah yang berlangsung lama. Di PhysioActive, kami mengkhususkan diri dalam merawat secara efektif baik cedera akut – atau tiba-tiba – serta cedera yang perlahan berkembang seiring waktu. Ini termasuk cedera akibat kecelakaan atau trauma lain, cedera olahraga, dan cedera penggunaan berulang. Beberapa contoh adalah:

  • Meningkatkan efisiensi ayunan Anda
  • Rehabilitasi yang efektif untuk setiap cedera
  • Pencegahan cedera
  • Penguatan dan pengkondisian
  • Bantuan keseimbangan
  • Panduan diet dan nutrisi
  • Strategi mental untuk membantu Anda fokus dan mendapatkan “di zona”
  • Kebugaran umum

 

Frequently Asked Questions

Apa cedera umum yang dialami pegolf?

Cedera merupakan hal yang sangat lazim dalam permainan golf. Hampir 30% dari semua pegolf akan mengalami sakit punggung setelah setiap permainan. Belum lagi penyakit lain di lutut, pinggul, bahu, dan pergelangan tangan. Cedera punggung bawah yang umum meliputi:

  • Cedera disk
  • Ketegangan otot atau keseleo ligamen
  • Degenerasi sendi / raddans sendi
  • Fraktur stres
  • Pola pergerakan disfungsional

Cedera umum lainnya yang dialami pegolf meliputi:

    • Siku pegolf
    • Nyeri bahu – pelampiasan rotator cuff
    • Artritis pinggul
    • Cedera meniskus di lutut
Dapatkah Fisioterapi membantu meningkatkan kinerja?

Benar! Di PhysioActive, kami telah menerapkan praktik yang berdasarkan bukti pada analisis ayunan dan skrining fisik kami, artinya kami dapat secara tepat melihat area di mana Anda dapat meningkatkannya. Dengan proses penyaringan yang menyeluruh, kami dapat membantu Anda menciptakan ayunan yang efisien dengan meningkatkan mobilitas Anda (rentang gerakan pada sendi tertentu), atau stabilitas (kekuatan kelompok otot yang mendukung sendi tertentu). Ayunan golf yang efisien sangat penting untuk kinerja yang lebih baik. Sebaliknya, kurangnya efisiensi akan menyebabkan pola gerakan yang salah / diubah, terlalu menekankan struktur yang berbeda dalam tubuh.

Related Services