PhysioActive SG
Janji TemuTips Kesehatan & Kebugaran
-
·
ACL Repair / Reconstruction dengan Dr. Ramesh Subramaniam
Sesi Pengetahuan bersama Ahli beda Singapore, Dr. Ramesh Subramaniam – Perbaikan dan Rekonstruksi ACL Banyak pasien datang dengan keluhan nyeri lutut, ketidakstabilan dan/atau pembengkakan dan dalam beberapa kasus, hal ini memerlukan perbaikan atau rekonstruksi ACL.Keadaan ACL dapat didiagnosis menggunakan arthrometers / Laximeters, pemeriksaan fisik, lari dan scan MRI. Latar belakang pada sendi lutut Sendi lutut…
-
·
Anti-inflammatory diet dengan Nutritionist Simran Nanwani
Diet anti-inflamasi dapat mengurangi peradangan yang merupakan bagian penting dari osteoarthritis. Osteoarthritis adalah bentuk arthritis yang paling umum, yang terjadi ketika tulang rawan pelindung yang menjadi bantalan ujung tulang menipis seiring waktu. Gangguan ini paling sering mempengaruhi sendi di tangan, lutut, pinggul dan tulang belakang. …
-
·
Bahu Beku dan Cedera Rotator Cuff – Dr. Andy Wee
Singapore Surgeon Insight Series dengan Dr Andy Wee – Cedera Bahu Masalah pada bahu yang umum dan keluhan nyeri bahu termasuk kekakuan, kelemahan (merasa kurang kekuatan dalam mengangkat lengan) dan ketidakstabilan (perasaan bahu bergeser dan keluar dari sendi atau terkilir keluar dari sendi). Selanjutnya, ini dapat didiagnosis sebagai dislokasi berulang karena labrum robek, bahu beku…
-
·
Perawatan paliatif dan Fisio membantu meringankan rasa sakit
Bagaimana perawatan paliatif dan fisioterapi dapat membantu meringankan rasa sakit pasien dengan waktu hidup yang terbatas Apa itu perawatan paliatif? Perawatan paliatif, termasuk fisioterapi, adalah sistem perawatan medis khusus yang meningkatkan kualitas hidup pasien dan keluarga mereka yang menghadapi masalah terkait dengan penyakit yang mengancam jiwa. Ini mencegah dan mengurangi penderitaan melalui identifikasi dini, penilaian…
-
·
Podiatri dan fisio membantu flatfeet menggunakan insol
Podiatri dan Fisioterapi dapat mengatur kondisi kaki datar anak Anda dengan insol Helen Crawford, ahli penyakit kaki (podiatrist) di Osteopathy and Podiatry Centre Singapore membahas kekhawatiran dan pertanyaan umum di antara banyak orang tua yang tinggal di Indonesia: Kaki Datar pada Anak. Kita tahu bahwa sebagian besar anak-anak berusia antara 1-5 tahun memiliki kaki yang…
-
·
ITBS – Cedera lutut pelari yang umum
Apakah Anda mengalami nyeri pada lutut saat berlari? Mungkin itu Illiotibial Band Syndrome? Illiotibial band syndrome – pernah dengar? Kondisi ini familiar pada pelari atau orang yang secara mendadak meningkatkan aktivitas fisiknya. Illiotibial band syndrome (ITBS) merupakan cedera lutut yang mengakibatkan timbulnya rasa nyeri pada sisi luar lutut yang cenderung agak ke atas atau mendekati…
-
·
Kapan Sih Pulih Pasca Cidera?
Berapa lama saya perlu, untuk pulih dari cedera saya? Hai pembaca, “kapan sih kondisi ini bisa pulih ka?” Pertanyaan tersebut adalah pertanyaan yang selalu ditanyakan setiap pasien saat konsultasi. Dan untuk menjawab pertanyaan tersebut sebagai fisioterapis kita harus tahu betul apa yang terjadi. Mulai dari mekanisme cidera, area cidera dan gejala yang ditimbulkan. Cidera itu…
-
·
Singapore Surgeon Insights: Knee Replacement – Prof Lo
Pilihan dalam operasi penggantian lutut secara penuh dan parsial untuk nyeri lutut kronis “Penyakit sendi degeneratif (artritis) bukanlah gangguan yang mengancam jiwa; ini adalah kecacatan fungsional.” ~ Prof Lo Ngai Nung Operasi penggantian lutut harus dipertimbangkan hanya jika ini adalah tindakan terakhir untuk nyeri lutut Anda. Artikel ini berdasarkan wawancara dengan Prof Lo Ngai Nung,…
-
·
Singapore Surgeon Insights: Hip Replacement – Dr J Chew
Pilihan dan informasi bedah tentang penggantian pinggul untuk nyeri pinggul Anda Operasi penggantian pinggul harus dipertimbangkan dengan hati-hati, tetapi mungkin satu-satunya solusi untuk nyeri pinggul Anda. Sebelum membuat keputusan ini, ada beberapa opsi lain yang perlu dipertimbangkan. Artikel ini berdasarkan wawancara dengan Dr Jeffrey Chew Tec Hoc, Konsultan Bedah Ortopedi di Centre for Orthopaedic, menjelaskan…
-
·
Singapore Surgeon Insights: Flatfeet – Dr K Kannan
Apakah Anda menderita nyeri di tumit, nyeri pada achilles, atau menderita bunion? Mungkin Anda memiliki flat foot. Kaki Datar atau yang kita kenal dengan flat foot lebih dari sekedar gangguan dalam membeli sepatu baru, itu bisa menjadi penyebab sakit tumit kronis, nyeri achilles dan bahkan bunion yang sudah lama mengganggu Anda. Wawancara Dr K Kannan…
