Tips Kesehatan & Kebugaran

  • Magang @ Physioactive – Jayden Luhur

    Magang @ Physioactive – Jayden Luhur

    Nama saya Jayden Luhur, dan saya akan memasuki tahun kedua sebagai mahasiswa sarjana di York University di Toronto. Saya mengambil jurusan Kinesiologi, dan saya berencana untuk menjadi fisioterapis. Pada bulan Juli 2024, saya magang di Physioactive Jakarta selama dua minggu dan belajar banyak hal. Saat menjalani magang, saya berharap untuk memperoleh pemahaman yang lebih baik…

  • Malaysia Surgeon Insights – Sakit punggung dengan Dr. Abbas

    Malaysia Surgeon Insights – Sakit punggung dengan Dr. Abbas

    Mengelola Nyeri Punggung dengan Pilihan Bedah dan Fisioterapi Nyeri punggung adalah masalah umum yang memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia, terutama dalam lingkungan kerja yang serba cepat saat ini. Faktanya, nyeri punggung tidak lagi hanya menjadi masalah bagi lansia; ini semakin memengaruhi populasi yang lebih muda, terutama para profesional. Bagi mereka yang berada di Jakarta…

  • Singapore Surgeon Insights – Latissimus Dorsi Transfer

    Singapore Surgeon Insights – Latissimus Dorsi Transfer

    Dr Desmond Ong Menjelaskan Transfer Latissimus Dorsi untuk Perbaikan Rotator Cuff dan Pentingnya Fisioterapi Robekan rotator cuff adalah cedera bahu yang umum, terutama di antara atlet dan individu yang melakukan gerakan berulang di atas kepala. Dalam beberapa kasus, perbaikan bedah menggunakan cangkok diperlukan untuk mengembalikan fungsi dan stabilitas. Latissimus Dorsi Transfer adalah teknik bedah yang…

  • Singapore Surgeon Insights – Reverse Shoulder Replacement

    Singapore Surgeon Insights – Reverse Shoulder Replacement

    Merevolusi Kesehatan Sendi: Operasi Penggantian Bahu Terbalik dan Fisioterapi Selamat datang di edisi terbaru dari Singapore Surgeon Insight Series. Hari ini, kami mengeksplorasi dunia inovatif operasi penggantian bahu terbalik, dengan fokus khusus pada peran fisioterapi dalam pemulihan pascaoperasi. Kami berkesempatan berbincang dengan Dr. Ruben Manohara, seorang spesialis bedah ortopedi terkemuka dari Singapura, yang memberikan pengetahuan…

  • Singapore Surgeon Insights – Bedah Lutut Robotik

    Singapore Surgeon Insights – Bedah Lutut Robotik

    Dr Wang Lushun: Bedah Lutut Robotik menjanjikan hasil yang lebih baik dan pemulihan yang lebih cepat Penggantian Lutut Robotik semakin banyak digunakan saat ini dibandingkan dengan penggantian lutut konvensional dan menawarkan beberapa keuntungan. Wawancara kami dengan Dr Wang Lushun ini menjelaskan dengan tepat apa itu dan manfaatnya. Asisten Lutut Robotik Rosa Sistem Lutut ROSA adalah…

  • ACL Repair / Reconstruction dengan Dr. Ramesh Subramaniam

    ACL Repair / Reconstruction dengan Dr. Ramesh Subramaniam

    Sesi Pengetahuan bersama Ahli beda Singapore, Dr. Ramesh Subramaniam – Perbaikan dan Rekonstruksi ACL Banyak pasien datang dengan keluhan nyeri lutut, ketidakstabilan dan/atau pembengkakan dan dalam beberapa kasus, hal ini memerlukan perbaikan atau rekonstruksi ACL.Keadaan ACL dapat didiagnosis menggunakan arthrometers / Laximeters, pemeriksaan fisik, lari dan scan MRI. Latar belakang pada sendi lutut Sendi lutut…

  • Anti-inflammatory diet dengan Nutritionist Simran Nanwani

    Anti-inflammatory diet dengan Nutritionist Simran Nanwani

    Diet anti-inflamasi dapat mengurangi peradangan yang merupakan bagian penting dari osteoarthritis. Osteoarthritis adalah bentuk arthritis yang paling umum, yang terjadi ketika tulang rawan pelindung yang menjadi bantalan ujung tulang menipis seiring waktu. Gangguan ini paling sering mempengaruhi sendi di tangan, lutut, pinggul dan tulang belakang.                    …

  • Bahu Beku dan Cedera Rotator Cuff – Dr. Andy Wee

    Bahu Beku dan Cedera Rotator Cuff – Dr. Andy Wee

    Singapore Surgeon Insight Series dengan Dr Andy Wee –  Cedera Bahu Masalah pada bahu yang umum dan keluhan nyeri bahu termasuk kekakuan, kelemahan (merasa kurang kekuatan dalam mengangkat lengan) dan ketidakstabilan (perasaan bahu bergeser dan keluar dari sendi atau terkilir keluar dari sendi). Selanjutnya, ini dapat didiagnosis sebagai dislokasi berulang karena labrum robek, bahu beku…

  • Perawatan paliatif dan Fisio membantu meringankan rasa sakit

    Perawatan paliatif dan Fisio membantu meringankan rasa sakit

    Bagaimana perawatan paliatif dan fisioterapi dapat membantu meringankan rasa sakit pasien dengan waktu hidup yang terbatas Apa itu perawatan paliatif? Perawatan paliatif, termasuk fisioterapi, adalah sistem perawatan medis khusus yang meningkatkan kualitas hidup pasien dan keluarga mereka yang menghadapi masalah terkait dengan penyakit yang mengancam jiwa.  Ini mencegah dan mengurangi penderitaan melalui identifikasi dini, penilaian…

  • Podiatri dan fisio membantu flatfeet menggunakan insol

    Podiatri dan fisio membantu flatfeet menggunakan insol

    Podiatri dan Fisioterapi dapat mengatur kondisi kaki datar anak Anda dengan insol Helen Crawford, ahli penyakit kaki (podiatrist) di Osteopathy and Podiatry Centre Singapore membahas kekhawatiran dan pertanyaan umum di antara banyak orang tua yang tinggal di Indonesia: Kaki Datar pada Anak. Kita tahu bahwa sebagian besar anak-anak berusia antara 1-5 tahun memiliki kaki yang…