Tips Kesehatan & Kebugaran

  • Kesehatan Wanita Peristiwa – 1 Nov 2025

    Kesehatan Wanita Peristiwa – 1 Nov 2025

    The Her Space: Lokakarya Kesehatan Wanita – Membangun Fondasi Kuat untuk Kesehatan Wanita Kesehatan wanita mencakup jauh lebih dari sekadar pemeriksaan tahunan dan rutinitas kebugaran dasar. Ini memerlukan pendekatan komprehensif yang menangani kekuatan fisik, kesehatan mental, dan transisi unik yang dialami wanita sepanjang hidup mereka. The Her Space: Lokakarya Kesehatan Wanita, yang dijadwalkan pada 1…

  • Physioactive Magang – Preston Gondokusuma

    Physioactive Magang – Preston Gondokusuma

    Magang @ Physioactive Hai, nama saya Preston, dan saya saat ini adalah siswa kelas 12 di British School Jakarta. Saya menyelesaikan magang dua minggu di PhysioActive untuk mendapatkan pengalaman langsung dalam operasi sehari-hari klinik fisioterapi, sebagai bagian dari persiapan saya untuk mengejar gelar di bidang Ilmu Olahraga. Memasuki masa magang, saya berharap mendapatkan paparan terhadap…

  • Medical Insight Series – Simon Chammas – Mindfulness / Meditasi

    Medical Insight Series – Simon Chammas – Mindfulness / Meditasi

    Mindfulness-Based Stress Reduction: Cara yang Terbukti Secara Ilmiah untuk Kesehatan dan Kesejahteraan yang Lebih Baik Di dunia yang serba cepat dan berbasis digital ini, stres telah menjadi teman yang tidak diinginkan bagi jutaan orang. Baik itu tekanan kerja, tanggung jawab keluarga, atau aliran notifikasi tanpa henti dari smartphone kita, kehidupan modern dapat membuat kita merasa…

  • Cedera Padel – Apa yang diharapkan

    Cedera Padel – Apa yang diharapkan

    Cedera Apa Saja yang Bisa Kami Tangani dengan Fisioterapi Bergerak cepat, berenergi tinggi, dan cara yang bagus untuk menghabiskan waktu – padel adalah permainan yang baru-baru ini menggemparkan dunia. Hanya dengan raket dan bola, permainan ini memberikan aksi tanpa henti dan rally yang memacu jantung yang menguji refleks, koordinasi, dan strategi Anda. Baik dimainkan untuk…

  • Malaysian Surgeon Insights dengan Dr Suhail Suresh – Penggantian Lutut Robotik

    Malaysian Surgeon Insights dengan Dr Suhail Suresh – Penggantian Lutut Robotik

    Penggantian Lutut Robotik di Malaysia: Panduan Praktis untuk Orang Indonesia Berencana menjalani penggantian lutut dengan bantuan robot di Malaysia? Dalam wawancara ini, Prof. Dr. Suhail Suresh—dokter ortopedi dan ahli artroplasti (penggantian sendi) di Sunway Medical Centre dan profesor di Sunway University—menjelaskan bagaimana teknologi robotik meningkatkan presisi,mempercepat pemulihan, dan apa yang dapat diharapkan pasien dari Indonesia mulai dari konsultasi…

  • Singapore Surgeon Insights dengan Dr Gurpal Singh – Nyeri Sendi

    Singapore Surgeon Insights dengan Dr Gurpal Singh – Nyeri Sendi

    Nyeri sendi adalah kondisi umum yang memengaruhi jutaan orang dari berbagai kelompok usia. Baik berupa nyeri tumpul maupun rasa sakit tajam yang melemahkan, masalah sendi dapat secara signifikan memengaruhi kehidupan sehari-hari dan mobilitas.

  • Malaysian Surgeon Insights dengan Dr Ong Shong Meng – Guided Growth

    Malaysian Surgeon Insights dengan Dr Ong Shong Meng – Guided Growth

    Pelajari bagaimana operasi guided growth. Oleh Dr. Ong dari Sunway Medical dengan rehabilitasi di PhysioActive Indonesia.

  • Singapore Surgeons Insights dengans Dr. Tan Ken Jin – Bunions

    Singapore Surgeons Insights dengans Dr. Tan Ken Jin – Bunions

    Operasi Bunion Minimal Invasif di Singapura – bersama Dr. Tan Ken Jin Bunion, atau Hallux valgus, mempengaruhi jutaan orang dewasa—terutama wanita—di seluruh Asia Tenggara. Dalam episode terbaru Singapore Surgeon Insight Series oleh PhysioActive Indonesia, ahli bedah ortopedi ternama Dr. Tan Ken Jin dari OrthoSports Clinic Singapore membagikan perspektif ahli tentang penyebab, pengobatan, dan pemulihan dari…

  • Singapore Surgeon Insights dengan Dr Benjamin Tow – operasi tulang belakang minimal invasif

    Singapore Surgeon Insights dengan Dr Benjamin Tow – operasi tulang belakang minimal invasif

    Bedah Tulang Belakang Minimal Invasif di Singapura: Wawasan Ahli dari Dr. Benjamin Toh Perkenalan dengan Dr. Benjamin Toh Dalam wawancara eksklusif dengan Physioactive Indonesia, Dr. Benjamin Toh, seorang ahli bedah ortopedi terkemuka dari Orthopedic and Spine Clinic Singapura, membagikan wawasan penting tentang bedah tulang belakang minimal invasif dan perawatan tulang belakang secara menyeluruh. Dengan pengalaman lebih dari…

  • Magang @ Physioactive – Jayden Luhur

    Magang @ Physioactive – Jayden Luhur

    Nama saya Jayden Luhur, dan saya akan memasuki tahun kedua sebagai mahasiswa sarjana di York University di Toronto. Saya mengambil jurusan Kinesiologi, dan saya berencana untuk menjadi fisioterapis. Pada bulan Juli 2024, saya magang di Physioactive Jakarta selama dua minggu dan belajar banyak hal. Saat menjalani magang, saya berharap untuk memperoleh pemahaman yang lebih baik…