whatsappPhysioActive.id   |     Telepon & Pesan Klinik Darmawangsa Klinik Setiabudi

Physioactive site icon PhysioActive SG



calendar icon   Janji Temu

Perawatan Cedera

Cedera dapat memperlambat keseharian Anda dan mengakibatkan rasa sakit. Apabila dibiarkan, tentunya dapat memburuk dan berubah menjadi masalah kronis. Perlahan cedera ini dapat membatasi pola gerak, kemampuan berjalan, maupun berolah raga.

Solusi PhysioActive

Pastikan anda memilih tenaga ahli untuk mempercepat proses penyembuhan anda. Bersama PhysioActive, kami adalah spesalis dalam merawat cedera akut (atau tiba-tiba) maupun cedera yang berkembang secara bertahap. Cedera ini termasuk kecelakaan atau trauma lainnya, cedera olah raga, dan cedera stress berulang. Contohnya adalah:

Tujuan Kami

Yang ingin kami capai sangatlah sederhana, yakni:

1. Mengurangi rasa sakit Anda
2. Mengembalikan ruang gerak Anda
3. Mengembalikan Anda ke performa maksimal

Frequently Asked Questions

Bagaimana saya tahu apabila cedera saya membutuhkan penanganan fisioterapis?

Memang cukup sulit untuk mengambil keputusan untuk membuat janji temu dari gejala Anda.

Situs kesehatan online dapat membantu menjelaskan gejala Anda sebelum menghubungi ahli kesehatan Anda. Namun ingat, banyak kondisi yang memiliki gejala yang mirip satu dengan lainnya.

Apabila Anda merasa bingung, tidak yakin, atan salah, Anda dapat menghubungi kami dan membuat janji temu supaya Anda merasa aman.

Apakah cedera dapat dicegah?

Terkadang, pencegahan cedera hanya membutuhkan sedikit pemahaman dan waktu.

Dengan memahami gaya hidup dan lingkungan hidup Anda, Anda bisa menanggapi potensi risiko dan mengontrol situasi Anda menjadi lebih baik.

Cedera olah raga juga dapat dicegah dengan mempersiapkan tubuh Anda untuk intensitas aktifitas yang lebih tinggi. Cedera tidak langsung atau overuse injury dan cedera trauma dapat dicegah dengan menggunakan teknik dan memulai pelatihan kekuatan dan kondisi.

Perawatan apa yang akan saya dapatkan?

Fisioterapis anda dapat meredakan rasa sakit anda dengan berbagai teknik seperti:

Mengapa cuaca buruk memperburuk cedera saya?

Riset membuktikan bahwa cuaca buruk dapat menurunkan tekanan atmosfer, dimana membuat jaringan lunak kita membengkak dan cairan di dalam sendi kita membengkak. Pengembangan dan kontraksi pada otot juga dapat mengiritasi syaraf Anda (dari cedera lama) dan mengakibatkan rasa sakit. Maka dari itu sangatlah penting untuk mendapatkan perawatan untuk cedera Anda untuk mencegah masalah lebih lanjut.

Apakah yang bisa dilakukan di rumah untuk cedera akut saya?

R.I.C.E adalah metode yang sudah divalidasi untuk perawatan cedera akut, seperti misalnya keseleo pada sendi engkel. Merupakan singkatan dari:

  • Rest
  • Ice
  • Compression
  • Elevation

Target utama R.I.C.E adalah untuk membuat rasa sakit dan bengkak Anda terkontrol secepatnya.

Apabila Anda merasa bingung tidak yakin, atau salah, Anda dapat menghubungi kami dan membuat janji temu supaya Anda merasa aman.

Related Services

Testimoni

Fallback profile image

Blasius Patrick

Saya sudah beberapa kali bertemu dengan Mas Abi, baik di cabang Dharmawangsa maupun Setiabudi. Mas Abi sangat membantu dan informatif selama kunjungan saya. Selain itu, cedera saya sekarang sedang dalam proses pemulihan total. Sangat direkomendasikan.
Fallback profile image

Kezia Monica

Saya sudah beberapa kali menjalani sesi perawatan dengan Mas Abi dan Mba Khanza, dan pengalamannya sangat luar biasa. Saya datang dengan otot tegang di pinggang kiri, otot kaku, dan punggung melengkung. Kedua praktisi ini sangat luar biasa dalam mendiagnosis kondisi saya, memberikan perawatan yang efektif, dan menawarkan solusi yang disesuaikan dengan kebutuhan saya. Saya sangat merekomendasikan mereka kepada siapa pun yang membutuhkan fisioterapi di klinik ini.
Fallback profile image

Tiara Sani

Pusat fisioterapi yang sangat direkomendasikan, terutama Pak Abi, yang sangat memahami keluhan dan memberikan bantuan yang sangat baik dalam proses pemulihan. Saya mengalami masalah lutut (setelah operasi), dan Pak Abi sangat membantu dalam rehabilitasi dan penguatan otot kaki saya. Beliau sangat profesional, memahami pasiennya dengan baik, dan yang terpenting, memperhatikan kebutuhan mereka. Pemulihan pada akhirnya bergantung pada seberapa percaya diri kita dan seberapa tekun kita dalam melakukan latihan kekuatan secara mandiri.