Terapi Exercise
Terapi olahraga telah terbukti secara ilmiah sebagai salah satu bentuk perawatan yang paling efektif. Itulah sebabnya exercise merupakan elemen inti untuk penanganan dari semua kondisi yang kami tangani di PhysioActive.
Tergantung pada tingkat keparahan cedera Anda, fungsi otot dan kekuatan otot Anda pasti akan menurun. Terapi exercise meningkatkan kekuatan, mobilitas, stabilitas dan koordinasi yang dapat membantu dalam proses penyembuhan dan rehabilitas Anda. Kami akan memberikaaan Anda program exercise yang dirancang khusus sesuai dengan kebutuhan Anda. Terapis kami akan membimbing Anda sepanjang program tersebut berlangsung agar Anda dapat melakukannya dengan aman dan optimal.
Terapi exercise membantu dengan banyak masalah termasuk:
- Nyeri punggung bagian bawah
- Sakit leher
- Masalah postur
- Cedera olahraga
- Rehabilitasi sehabis operasi
Agar perawatan Anda lebih efektif, terapis Anda akan menyediakan program exercise yang perlu Anda lakukan dirumah. Hal ini akan membantu Anda dalam mempercepat proses pemulihan, mencegah kambuhnya cedera Anda dan tentu saja itu akan mengurangi kebutuhan beberapa sesi perawatan lanjutan Anda.
Kami merekomendasikan Anda untuk tetap melanjutkan program exercise tersebut setelah konsultasi terakhir Anda guna mengoptimalkan fisik Anda dan untuk mencegah kambuhnya kembali cedera Anda. Jika Anda mengalami kesulitan untuk mengikuti program ini atau Anda membutuhkan supervision pada saat exercise untuk menghindari gerakkan yang salah, kami menawarkan pemeriksaan rutin dan personal training.