• Tracy Lim (Director )
    I attended PhysioActive following a cervical neck surgery in July 2017 and was introduced to PhysioActive by my doctor. Diana is professional, highly knowledgeable and passionate about her patient's recovery and progress. I want to thank her for the fast recovery and the confidence to play golf again!

Cedera Leher

Perawatan Nyeri Leher & Cedera

Nyeri leher sangat umum dan bisa sangat melumpuhkan serta menyakitkan. Pada mayoritas absolut dari semua pasien leher di PhysioActive rasa sakit disebabkan oleh radang akut atau otot-otot tegang. Kadang-kadang rasa sakit terlokalisasi di leher, tetapi bisa juga merujuk ke tulang belakang atau bahu. Jika saraf teriritasi, nyeri bahkan dapat menjalar ke lengan atau jari. Penyebab umum adalah postur yang buruk, degenerasi sendi, kelemahan otot, stres, dan tidak aktif secara umum.

  • Price List

    1 session

    S$ 70

    5 session

    S$ 665

    20 session

    S$ 1,260

    1 session

    S$ 90

    5 session

    S$ 855

    20 session

    S$ 1,620

    1 session

    S$ 110

    5 session

    S$ 1,045

    20 session

    S$ 1,980

Cedera Leher Umum:

  • Nyeri leher akut

    Nyeri leher akut didefinisikan sebagai nyeri spesifik atau mekanik yang timbul hingga enam minggu. Ini tidak memiliki patologi serius yang mendasari atau cedera saraf dan sering tidak berhubungan dengan aktivitas tertentu. 98% dari semua pasien leher berhubungan dengan nyeri leher akut yang tidak spesifik. Ini adalah cedera ortopedi yang paling umum di antara masyarakat modern kita dan 80% dari semua orang mengalami episode nyeri leher yang signifikan di beberapa titik kehidupan mereka. Istirahat, pembunuh rasa sakit dan fisioterapi, termasuk pijat, peregangan, latihan penguatan dan pelatihan postur adalah pilihan perawatan untuk kembali ke kehidupan bebas rasa sakit dan untuk mencegah timbulnya kembali sakit leher akut.

  • Disk herniasi

    Disk hernia, juga dikenal sebagai disk yang terpeleset atau pecah, adalah kondisi umum di mana salah satu disk seperti bantalan di antara tulang belakang bergerak keluar dari posisinya dan menekan saraf sumsum tulang belakang. Disk hernia dapat mengiritasi saraf-saraf itu dan terkadang menyebabkan rasa sakit, mati rasa, atau lemah pada lengan atau jari. Kebanyakan orang yang memiliki disc herniasi tidak memerlukan operasi apa pun. Dalam hal ini pengobatan konservatif termasuk istirahat, obat-obatan dan fisioterapi akan membantu untuk sepenuhnya pulih.

  • Spondylosis serviks

    Spondylosis serviks adalah istilah umum untuk keausan terkait usia yang mempengaruhi disk dan sendi di leher Anda. Dalam kebanyakan kasus pengobatan konservatif dengan fisioterapi dapat mengurangi rasa sakit secara signifikan dan memungkinkan pasien untuk memiliki kehidupan yang agak normal tanpa banyak batasan. Hanya dalam kasus-kasus yang sangat parah pilihan perawatan mungkin diperlukan untuk operasi.

  • Whiplash

    Whiplash adalah cedera yang terjadi setelah gerakan ekstrem tiba-tiba ke kepala, seperti dalam kecelakaan mobil. Gerakan ekstrem ini dapat merusak jaringan lunak termasuk otot, ligamen, dan kapsul. Aktivitas otot kompensasi untuk melindungi kepala dapat menyebabkan kerusakan lebih lanjut. Nyeri dapat terlokalisasi di leher, tetapi sering menjalar ke kepala atau lebih jauh ke tulang belakang. Kebanyakan orang pulih dari whiplash dengan fisioterapi hanya dalam beberapa minggu, tetapi tanpa perawatan beberapa orang mungkin mengalami nyeri kronis setelah cedera whiplash.

  • Stenosis tulang belakang

    Stenosis spinal mengacu pada penyempitan kanal tulang belakang dan paling sering disebabkan oleh degenerasi cakram di antara tulang belakang. Hasilnya adalah kompresi saraf yang mengarah ke sensasi pin & jarum di lengan dan jari. Stenosis spinal ringan hingga sedang diobati dengan Fisioterapi untuk meredakan iritasi saraf. Pelatihan postur dan penguatan otot memainkan peran penting untuk mendukung leher. Namun, ketika gejalanya parah dan persisten, reseksi bedah pada jaringan yang merusak saraf mungkin diperlukan.

  • Fraktur vertebra

    Stenosis spinal mengacu pada penyempitan kanal tulang belakang dan paling sering disebabkan oleh degenerasi cakram di antara tulang belakang. Hasilnya adalah kompresi saraf yang mengarah ke sensasi pin & jarum di lengan dan jari. Stenosis spinal ringan hingga sedang diobati dengan Fisioterapi untuk meredakan iritasi saraf. Pelatihan postur dan penguatan otot memainkan peran penting untuk mendukung leher. Namun, ketika gejalanya parah dan persisten, reseksi bedah pada jaringan yang merusak saraf mungkin diperlukan.

  • Ketegangan sakit kepala

    Sakit kepala yang dikarenakan tegang adalah jenis sakit kepala yang paling umum di antara orang dewasa. Mereka sering disebut sebagai sakit kepala karena stres. Sakit kepala tegang episodik akut dapat digambarkan sebagai nyeri, sesak, atau tekanan seperti pita yang konstan sampai sedang di sekitar dahi atau belakang kepala dan leher. Beberapa pasien mengalami sakit kepala tegang kronis yang jauh lebih sering dan rasa sakitnya biasanya berdenyut-denyut dan mempengaruhi bagian depan, atas dan samping kepala. Pada beberapa orang, sakit kepala karena tegang disebabkan oleh otot yang menegang di bagian belakang leher dan kulit kepala. Penyebab umum untuk otot yang mengencang adalah istirahat yang tidak memadai, postur tubuh yang buruk, stres, depresi, kecemasan, kelelahan, dan kelelahan. Pada orang lain penyebabnya masih belum diketahui. Fisioterapi dapat membantu dengan bertujuan menghilangkan penyebab rasa sakit.