• Lasse Lindstrom (Sunday Runner )
    I enjoy running a lot but had to stop my favourite hobby due to an injury with my meniscus. I was already considering a knee operation but thanks to the fantastic and very professional help of PhysioActive, I was able to get back on the running track. It is amazing what can be done under the guidance of a skilled physiotherapist.
  • Yvonne Schuh
    I came here with horrible back pain and I couldn’t move. After a couple of sessions with Ika I am free of any pain and stiffness. She is a wonderful person and fantastic teacher. She explains everything exactly and very, very professional. Always open for questions. I can move again and I am very happy choosing Physioactive!

Perawatan Cedera

Cedera dapat memperlambat keseharian Anda dan mengakibatkan rasa sakit. Apabila dibiarkan, tentunya dapat memburuk dan berubah menjadi masalah kronis. Perlahan cedera ini dapat membatasi pola gerak, kemampuan berjalan, maupun berolah raga.

Solusi PhysioActive

Pastikan anda memilih tenaga ahli untuk mempercepat proses penyembuhan anda. Bersama PhysioActive, kami adalah spesalis dalam merawat cedera akut (atau tiba-tiba) maupun cedera yang berkembang secara bertahap. Cedera ini termasuk kecelakaan atau trauma lainnya, cedera olah raga, dan cedera stress berulang. Contohnya adalah:

Tujuan Kami

Yang ingin kami capai sangatlah sederhana, yakni:

1. Mengurangi rasa sakit Anda
2. Mengembalikan ruang gerak Anda
3. Mengembalikan Anda ke performa maksimal

Pertanyaan yang Sering Diajukan

  • Bagaimana saya tahu apabila cedera saya membutuhkan penanganan fisioterapis?

    Memang cukup sulit untuk mengambil keputusan untuk membuat janji temu dari gejala Anda.

    Situs kesehatan online dapat membantu menjelaskan gejala Anda sebelum menghubungi ahli kesehatan Anda. Namun ingat, banyak kondisi yang memiliki gejala yang mirip satu dengan lainnya.

    Apabila Anda merasa bingung, tidak yakin, atan salah, Anda dapat menghubungi kami dan membuat janji temu supaya Anda merasa aman.

  • Apakah cedera dapat dicegah?

    Terkadang, pencegahan cedera hanya membutuhkan sedikit pemahaman dan waktu.

    Dengan memahami gaya hidup dan lingkungan hidup Anda, Anda bisa menanggapi potensi risiko dan mengontrol situasi Anda menjadi lebih baik.

    Cedera olah raga juga dapat dicegah dengan mempersiapkan tubuh Anda untuk intensitas aktifitas yang lebih tinggi. Cedera tidak langsung atau overuse injury dan cedera trauma dapat dicegah dengan menggunakan teknik dan memulai pelatihan kekuatan dan kondisi.

  • Perawatan apa yang akan saya dapatkan?

  • Mengapa cuaca buruk memperburuk cedera saya?

    Riset membuktikan bahwa cuaca buruk dapat menurunkan tekanan atmosfer, dimana membuat jaringan lunak kita membengkak dan cairan di dalam sendi kita membengkak. Pengembangan dan kontraksi pada otot juga dapat mengiritasi syaraf Anda (dari cedera lama) dan mengakibatkan rasa sakit. Maka dari itu sangatlah penting untuk mendapatkan perawatan untuk cedera Anda untuk mencegah masalah lebih lanjut.

  • Apakah yang bisa dilakukan di rumah untuk cedera akut saya?

    R.I.C.E adalah metode yang sudah divalidasi untuk perawatan cedera akut, seperti misalnya keseleo pada sendi engkel. Merupakan singkatan dari:

    • Rest
    • Ice
    • Compression
    • Elevation

    Target utama R.I.C.E adalah untuk membuat rasa sakit dan bengkak Anda terkontrol secepatnya.

    Apabila Anda merasa bingung tidak yakin, atau salah, Anda dapat menghubungi kami dan membuat janji temu supaya Anda merasa aman.